炎炎夏日,冷飲跟冰品令人難以抗拒,小心!這些都是讓你變成小腹婆的元兇!

 

不僅是因冷飲跟冰品屬於高熱量食物,會變成脂肪堆積在體內導致肥胖,更重要的是冰冷的食物進肚,身體需溫暖後再消化,長期下來損傷體內的陽氣,使身體代謝能力下降,廢物堆積在體內無法排出,進而造成肥胖,而女生又以小腹、臀部最易堆積脂肪,所以今夏想跟小腹婆說掰掰,盡量減少攝入才是解決之道。